Menu
X
  • slide

Events

 

Schnuppersaunieren

Sie möchte gerne ausprobieren ob saunieren etwas für Sie ist?
Wir bieten in näherer Zukunft einen Schnuppertag für Textilsaunieren an. 



Nähere Informationen,Termin etc. folgen!

Märchen-Sauna
(vorraussichtlich  im Herbst)

Genießen Sie mit Ihren Kindern zusammen das Saunabaden.
Wir erklären Kindern und Erwachsenen wie Saunabaden funktioniert.
An diesem Tag sind unsere Saunen nicht so heiß wie sonst, damit die Kinder nicht überforfert werden. 
Damit während den Saunagängen für die Kinder keine Langeweile aufkommt, wird ein kurzes Märchen vorgelesen, bei dem sich die Kinder entspannen können.

Die Märchen-Sauna ist für Kinder in Begleitung eines Erwachsenen.
Kosten:
         10 € pro Kind,
         15 € pro Erwachsener 
         40 € Familie ( 2 Erwachsene + eigene Kinder )
Im Preis inbegriffen ist die Nutzung des Schwimmbades, welches zum Abschluss des Saunatages ausgiebig zum planschen genutzt werden kann.

Wir bitten für diesen Aktionstag um vorherige Anmeldung, damit es nicht zu voll wird und wir die Abstände einhalten können.

Ihre Anmeldung senden Sie bitte an: info@oh-wellness.de

An diesem Tag bleibt die Sauna für den normalen Saunabetrieb geschlossen!


Familiensauna in der Saunalandschaft

„Wellness Oase Oberhundem“

 

Saunieren ist auch für Kinder eine wahre Wohltat

Die Stärkung des Immunsystems, die Verbesserung des Stoffwechsels und der Abbau von Schulstress sowie ein erholsamer Schlaf nach dem Saunabesuch, kann bei Kindern ebenso wie bei Erwachsenen zu einer ganzheitlichen Verbesserung der Gesundheit führen.

Außerdem werden durch die Hitze Krankheitserreger ausgeschwitzt, sodass potenziellen Krankheiten entgegengewirkt werden können.

Die Saunalandschaft ist ein Ort der Erholung. Daher ist es sehr wichtig unseren Gästen, egal ob groß oder klein einen angenehmen Aufenthalt zu ermöglichen. Damit der Besuch zu einem Spaß für die ganze Familie wird, haben wir einige Tipps und Anregungen zusammengestellt,

was beim saunieren mit Kindern zu beachten ist:

                Wohlbefinden: Es ist darauf zu achten, dass sich das Kind vor und während des Besuches gut fühlt.


Trinken: Während des Saunaganges verliert unser Körper viel                       Flüssigkeit. Diesem Verlust entgegnen Sie am besten mit Wasser nach dem Saunagang.

-       Essen: Kinder sollten ca. 1 Stunde vorher die letzte Mahlzeit zu                 sich nehmen, da saunieren mit zu vollem oder zu leeren Magen den Kreislauf belastet.

       Begleitung: Pro Kind muss ein Erwachsener mit in die Sauna gehen.

-   Sitzplatz: Ein Sitzplatz für die Kinder sollte aufgrund der Hitze eher auf den unteren Bänken gewählt werden.

              Dauer: Kinder langsam an die Sauna gewöhnen, d.h. die Saunazeit langsam steigern. Üblich sind ca. 8-10 Minuten. 

 
 
Abkühlung: Anders als bei Erwachsenen, erfolgt die Abkühlung                             durch ein Glas Wasser und Bewegung an der frischen                      Luft. Eine Abkühlung mittels einer kalten Dusche könnte den Kreislauf des Kindes überfordern.




















Ihr Wellness-Team